网站被降权了，首先找降权的原因，能发现问题解决问题是最好的方法。如果找不到具体降权原因，小T觉得有规律更新高质量原创内容，有规律外链建设，减少网站波动是最有效的方法。如果以上问题都注意了，百度还是没收录，最后一招就是改首页TITLE，几个月之后还没用就建议改版换站了，几个月之后还不行，就放弃这个域名，重新换个操作吧。

百度现在注重的是平稳性、自然度、用户体验度。恢复的过程就是一个讨好搜索引擎的过程，因此网站被降权后，最好不要过多的采用优化技术。朴实无华，追求自然，满足客户需要的高质量原创文章和高质量外链是最好的恢复手段。

网站结构问题、源代码问题、友情链接如果没问题或一直就没有更改过的就不要去更改了，降权的时候要尽量减少网站的波动。比如，网站检查出有iframe框架，大量用了H标签，alt中堆砌了关键词的情况等。如果早就有了，你不需要这个时候去更改，因为这些问题早就有了，一般不会是你这次降权的原因，但是如果你网站降权的这段时间刚好搜索引擎正在排查的就是这些问题，那么毫无疑问，你必须要改了。

另外，如果长时间不能恢复，那么这些诊断出来问题以及不利于优化和用户体验的地方就需要全部改掉了，给搜索引擎一个新面貌，重新来过。